नवी दिल्ली:
पंतप्रधान मोदी नवरात्र 9 दिवसाची दिनचर्या: चैत्र नवरात्र आजपासून सुरू झाले आहे आणि यासह पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांच्या कठोर तपश्चर्येनेही सुरुवात केली आहे. पंतप्रधान मोदींनी गेल्या बर्‍याच वर्षांपासून नवरात्रात पूर्ण नऊ दिवस उपवास केला आहे. यावेळी तो कठोर नियमांचे पालन करतो. चैत्र नवरात्रच्या पहिल्या दिवशी उपवासादरम्यान, पंतप्रधान मोदी नागपूर आणि छत्तीसगडला भेट देणार आहेत. नवरात्रातील कठोर नियमांचे पालन करूनही पंतप्रधान मोदी त्याच वेगाने आपले काम करत असल्याचे दिसून येत आहे. नवरात्रात पंतप्रधान मोदी नऊ दिवस उपवास का करतात? यावेळी, तो काय नियम खातो, आम्हाला सांगू द्या.
पंतप्रधान मोदी वेगवान का ठेवतात?
पंतप्रधान मोदींचा असा विश्वास आहे की अध्यात्माच्या सामर्थ्याने सर्व काही शक्य आहे. पंतप्रधान मोदी उपवासाच्या वेळी अन्न आणि पेये टाळतात. हा खोल विश्वासाचा एक प्रकार आहे. जेव्हा जेव्हा अडचणी किंवा आव्हाने येतात तेव्हा ते भगवद्गीतेचा अभ्यास करतात. अलीकडेच, पंतप्रधान मोदींनी लेक्स फ्रिडमॅनसह पॉडकास्टमध्ये आपल्या आयुष्यात उपवास करण्याबद्दल बोलले आहे. त्यानंतर पंतप्रधान नरेंद्र मोदींनी सांगितले होते की, ‘भारतात, आपल्या धार्मिक परंपरा खरोखरच जीवन जगण्याचा एक मार्ग आहे. शरीर, मन, बुद्धी, आत्मा आणि माणुसकी वाढविण्यावर आपल्या शास्त्रवचनांमध्ये एक सखोल चर्चा आहे. ते साध्य करण्यासाठी त्यांनी विविध मार्ग, परंपरा आणि प्रणाली डिझाइन केल्या आहेत आणि उपवास त्यापैकी एक आहे. मी पाहतो की उपवास हा एक शिस्त विकसित करण्याचा एक मार्ग आहे. हेच कारण आहे की पंतप्रधान मोदी वर्षातून दोनदा 9 दिवस उपवास करतात.
अंतर्गत आणि बाह्य दोन्ही शिल्लक आणण्याचे नवरात्रात उपवास करणे हे एक शक्तिशाली साधन आहे. जेव्हा आपण उपवास करता तेव्हा ते जीवनाला खूप खोलवर आकार देते.
नरेंद्र मोदी
पंतप्रधान
पंतप्रधानांचा नियमित उपवास कसा आहे?
- उपवास ही पंतप्रधान मोदींसाठी एक शिस्त आहे. उपवासाच्या वेळी त्याने किती बाह्य क्रियाकलाप चालू ठेवले हे महत्त्वाचे नाही, परंतु तो आतील स्वत: मध्ये हरवला आहे.
- तो म्हणतो की उपवासाच्या वेळी त्याची क्रियाकलाप कधीही थांबत नाही. उपवासातही, पंतप्रधान मोदी त्यापेक्षा जास्त किंवा कधीकधी कार्य करतात.
- पंतप्रधान मोदींच्या मते, जर मला उपवासाच्या वेळी कल्पना व्यक्त करायची असतील तर या कल्पना कोठे येतात हे मला आश्चर्य वाटते.
- रविवारी पंतप्रधान मोदी एक फळ निवडतात. आणि मग ते नऊ दिवस फक्त तेच फळे घेतात.
- हा उपवास पंतप्रधान मोदींच्या जीवनाचा एक भाग बनला आहे, कारण तो गेल्या 50 ते 55 वर्षांपासून हे करत आहे.
- पंतप्रधान मोदी पावसाळ्यात 24 तासात एकदाच अन्न खातात, कारण या हंगामात पाचक शक्ती कमकुवत होते.
- नवरात्रा दरम्यान, पंतप्रधान मोदी फक्त गरम पाणी पितात.
पंतप्रधान मोदी उपवास ठेवण्यापूर्वी असे शरीर तयार करतात?
पंतप्रधान मोदी म्हणतात की उपवास ही एक वैज्ञानिक प्रक्रिया आहे. जेव्हा तो बराच काळ उपवास करतो, तेव्हा तो शरीर अगोदर तयार करतो. उपवास करण्यापूर्वी to ते days दिवसांपूर्वी, तो अनेक आयुर्वेदिक व्यायाम आणि योग व्यायाम तसेच त्याच्या शरीराची प्रणाली एक प्रकारे रीसेट करण्यासाठी इतर पारंपारिक पद्धतींचे अनुसरण करतो. उपवास सुरू करण्यापूर्वी, तो जास्तीत जास्त पाणी पिण्यास सुरवात करतो. यानंतर, त्यांना 9 दिवस वेगवान ठेवण्यात फारसा त्रास होत नाही.
हेही वाचा:- आजचा नवरात्रचा पहिला दिवस, देशभरातील मंदिरे आईच्या जयकाराने प्रतिध्वनीत आहेत, पहा
