केस गळणे थांबवण्यासाठी घरगुती उपाय: जर तुमचे केस गळण्याचे प्रमाण वाढले असेल आणि टक्कल पडण्याची भीती तुम्हाला सतावत असेल, तर तुम्ही महागडे शाम्पू, तेल, सिरम आणि मास्क सोडून घरगुती उपायांचा अवलंब करावा. कांद्याचा रस तुम्हाला यामध्ये मदत करू शकतो (केसांच्या काळजीमध्ये कांद्याचा रस फायदेशीर आहे). कारण त्यात सल्फरचे प्रमाण चांगले असते, जे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते आणि केसांची मुळे मजबूत करते. हा रस केसांना लावल्याने रक्ताभिसरण सुधारते, ज्यामुळे केसांची चमक वाढते आणि केस गळणे आणि तुटणे कमी होते. केसांवर कांद्याचा रस लावण्याची योग्य पद्धत कोणती आहे (कांद्याचा रस टाळूवर लावण्याची योग्य पद्धत) पुढील लेखात तपशीलवार वर्णन केले आहे…
आता पपई तुमचे चरबीयुक्त पोट स्लिम करेल, कंबर 36 वरून 26 पर्यंत कमी करेल, वजन कमी करण्यासाठी खाण्याची पद्धत थोडी वेगळी आहे.
केसांमध्ये कांद्याचा रस कसा लावावा – केसगळतीमध्ये पायज रस कसा लावावा
सर्व प्रथम कांदा किसून घ्या. नंतर त्यांना हाताने चांगले दाबून त्यांचा रस काढा. यानंतर, कांद्याच्या रसात मध आणि आवळा चांगले मिसळा आणि काही वेळ झाकून ठेवा (यामुळे सर्व पोषक घटक एकमेकांमध्ये चांगले मिसळू शकतात).
हा रस आपल्या टाळूवर पूर्णपणे लावा आणि कमीतकमी 5 मिनिटे हलक्या हाताने मसाज करा. त्यानंतर हा रस केसांवर १५ ते २० मिनिटे राहू द्या. यानंतर केस साध्या पाण्याने चांगले धुवावेत.
कांद्याच्या रसाशी संबंधित महत्वाची गोष्ट – कांद्याचा रस केसांना लावण्याबाबत महत्वाची गोष्ट
जर तुम्ही हा रस आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा केसांना लावलात तर महिन्याभरात तुमचे केस बदलू शकतात.
परंतु हे लक्षात ठेवा की ते लावल्यानंतर तुम्हाला कोणत्याही प्रकारची ऍलर्जी किंवा चिडचिड जाणवत असेल तर लगेच वापरणे थांबवा.
हा घरगुती उपाय पूर्णपणे नैसर्गिक असला तरी प्रत्येक व्यक्तीच्या त्वचेची आणि केसांची स्थिती वेगळी असते, अशा परिस्थितीत काही लोकांना कांद्याच्या रसाचा परिणाम दिसायला थोडा जास्त वेळ लागू शकतो.
केसांची काळजी घेण्यासाठी काय खावे – केसांच्या काळजीसाठी सर्वोत्तम अन्न
केसांची वाढ सुधारण्यासाठी, चांगला आहार राखणे महत्वाचे आहे. तुम्ही दररोज बटाटे, केळी, हिरव्या भाज्या आणि मांस, अंडी, मासे, दुग्धजन्य पदार्थ आणि सोया उत्पादनांमध्ये मर्यादित प्रमाणात B6 चे सेवन करू शकता.
अस्वीकरण: ही सामग्री, सल्ल्यासह, केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. हे कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय मताचा पर्याय नाही. अधिक माहितीसाठी नेहमी तज्ञ किंवा तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. NDTV या माहितीची जबाबदारी घेत नाही.
